samedi 26 juin 2010

Conseil pour moi même

Même si j'essaie pendant la semaine, le weekend c'est vraiment dur d'arrêter: les sorties en boîte de nuit, les dînés, les réunions avec des amies, ils sont toujours accompagnés par des cigarrettes. J'ai déjà consulté avec des amis qui ont arrêté et ce ci qu'ils m'ont dit:
  • Ce serait bien que tu arrêtes d'acheter des paquets.
  • Il faut que tu sors le moins possible, au moins les premières semaines.
  • Tu peux mâcher du chewing gum quand tu te sens anxieuse.
  • À ta place je changerais de groupe d'amis.

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